Recepty

Vytlač príspevok
Odporuč príspevok
Bookmark and Share PRIDAŤ NA VYBRALI.SME.SK

Kapustové placky

na dva spôsoby
2. fáza

suroviny:

polovičku údeného tofu, 1cibuľa (opražiť na kvapke olivového oleja), 100g kyslej kapusty, 2 PL OO ( ovsených otrúb), štipku majoránky ( treba rozdrviť medzi dlaňami, inak nemá chuť ) vegeta, soľ, 1 celé vajíčko, 1 cesnak, 1PL škrobu, čierne mleté korenie...... ak máte radi pikantné, kľudne pridajte chilli, troška syru pierko, alebo ďumbier light na vrch po upečení



postup:

1, tofu nastrúhame na drobno, cibuľku nakrájame na malé kocky a opražíme na olivovom oleji, kyslú kapustu nakrájajme na drobno nech sa nám to neťahá.......... a všetky ostatné suroviny zmiešame spolu

2, rukou vytvárame placky tak ako, keď robíme fašírky ........a opečieme z oboch strán na suchej  teflónovej panvici

rada:
vytvarované placky môžete obaliť v dukanovskej strúhanke a máme to úplne ako fašírky

3, môžeme podávať (dala som malé kúsky syra na vrch )

druhá varianta obalená v dukanovskej strúhanke

dobrú chuť

dukanovské placky | stály odkaz

Komentáre

Pozor, na konci je potreba spočítať neľahkú matematickú úlohu! Inak komentár nevložíme. Pre tých lenivejších je tam tlačidlo kúzlo.



Prevádzkované na CMS TeaGuru spoločnosti Singularity, s.r.o., © 2004-2014