2. fáza
suroviny:
1PL proteínu, 4PL nízkotučného mlieka, sladidlo, aké používate, 1čL kakaa, kokosová esencia
postup:
všetky suroviny zmiešame s metličkou a vytvoríme hladkú hmotu...naplníme pripravené nádoby a dáme zamraziť do mrazničky
rada: táto mi moc nechutila, cítila som tak takú pachuť.....treba asi dať čokoládový proteín a ten ja nemám :-(
Proteínovo-ananásová zmrzlina
2. fáza
suroviny:
1PL vanilkového proteínu, 3PL nízkotučného mlieka, sladidlo aké používate, ananásová esencia, 1PL jemného nízkotučného tvarohu
postup:
všetky suroviny na proteínovú zmrzlinu zmiešame a naplníme do pripavených nádob ...vložíme do mrazničky zamraziť na pár hodín, alebo cez noc
dobrú chuť
Komentáre